本書は、主に20代後半から50代までの幅広い「社会でバリバリ働いている人」を対象に、一味違った「1人で行く都市滞在型旅行」を勧める内容となっています。さらに「航空券もホテルも自分で手配する旅行の面白さ」を、知ってもらいたいと考え、海外個人旅行、特に一人旅の“準”初心者層を対象にして書かれています。
本書では、1週間〜10日間、ずっと1つの都市、町に留まり、しかもできるだけ観光地や観光名所には行かず、泊まっているホテル近辺など近場を散歩しながらのんびりと過ごす「擬似居住型」の滞在旅行、いわゆる「プチ沈没旅行」を提案しています。こういう「擬似居住型」の旅行をすることで、現地の文化や人々の生き方が、少し見えてくるからです。旅行の目的を、「見物」から「滞在」へと軸足を移してみると、同じ旅行先でも目に見える風景が少し違ってくるはずです。